デンタルフロスのすすめ
こんにちは!エスカ歯科です
みなさん、歯磨きは歯ブラシだけでいいと思っていませんか?
実は、歯ブラシだけではお口の中のプラーク(歯垢)の《58%》 しか除去することができません!
丁寧に磨いても汚れが残りやすい場所があるのです。
それは歯と歯の間、歯間部(しかんぶ)と呼ばれるところです
では、歯間部の汚れを取るためにはどうしたらいいのでしょうか?
そこでデンタルフロスの出番です!
デンタルフロスとは、いわゆる糸ようじのことです。
歯ブラシ+デンタルフロスを使用するとプラーク(歯垢) 除去率はなんと《86%》まで上がります
デンタルフロスにはいくつか種類があります。
🔶糸巻きタイプ
必要な長さだけを切り取って、指に巻きつけて操作します
🔶ホルダータイプ
ホルダー(持ち手)にデンタルフロスが取りつけられているもの
大きく分けて、F字タイプとY字タイプがあります
🔸F字タイプ…前歯に使いやすい
🔸Y字タイプ…奥歯に使いやすい
デンタルフロスをあまり使ったことのない方には、 持ち手のあるホルダータイプの方が操作しやすいと思います
ある程度慣れてきた方、 手先の器用な方には糸巻きタイプがおすすめです
デンタルフロスは1日1回以上使用して頂くことをおすすめします !
使い方がわからなかったり、 自分に合ったものを知りたい時などはぜひ歯医者さんで相談してみ てくださいね