歯ぎしり・食いしばり対策
こんにちは🌟
エスカ歯科・矯正歯科です🦷🪥
今日は、歯ぎしり＆食いしばり対策をご紹介します🗣🗣
歯ぎしり・食いしばりは無意識に引き起こされる顎の力によって、
・歯の磨耗や破折
・歯周組織の破壊
・顎の筋肉の疲労や筋肉痛
・朝起きたら歯が痛い、顎が痛い
・歯がしみる
・ひどい場合は頭痛や肩こり
などといった症状が出てきやすいです😢
⚠️ただ、歯ぎしり・食いしばりは無意識に行ってしまうので止める方法はありません💦
歯を守るために対策としては、✩ナイトガード(マウスピース)を使用したり、咬合力を低下される✩ボトックス療法があります🙆♀️
①マウスピース(ナイトガード)
歯の型取りをし、一人一人に合わせたマウスピースを製作します！
寝てる時につけ、無意識に歯ぎしりや食いしばりの力を弱めることができます✨
デメリットとしては、、、
⚠︎ナイトガードをつけ始めた時は違和感があり、眠りづらくなるかもしれません(＞＜)
⚠︎普段とは違う形で歯ぎしりやくいしばりをするので朝起きた時に顎が痛くなるかもしれません（ ; ; ）
しかし、1、2週間使用していくうちにそう言った症状はなくなることが大半です🙆♀️🎀
②ボトックス治療法
噛む力を発揮すると言われている咬筋(ほっぺ辺り)にボトックスを注入します💉
通常は1〜2週間後で効果ででてきて、4〜6ヶ月は持続すると言われています🦷👣
気になる方はぜひ一度ご相談ください🪥
矯正相談やホワイトニング相談も無料で行っております✨🌟