舌癖、口腔習癖について👄
こんにちは🌞
エスカ歯科でございます。
本日は舌癖、口腔習癖についてご説明していきます。
舌癖とは舌で歯を押す癖の事をいい、舌癖があると歯が押されて少しづつ歯並びが変化してしまいます。
例えば他に指しゃぶり、唇を噛む癖、舌を噛む癖、頬杖や睡眠時の体勢なども歯並びに影響する口腔習癖に当てはまります。🧑🏻⚕️
なので、この様な歯を押す癖がある方は矯正を終えても後戻りすることが多いです。
後戻りを防ぐには矯正中に口腔習癖を改善する必要がある為、舌のストレッチ(MFT)をする必要がある場合があります。
当院では①スポットポジション②ポッピング③オープンアンドクローズ の3種類のストレッチをして頂いております。
①スポットポジションは
舌の先端を上顎につけ、舌の挙上力を高める訓練です。
②ポッピングとは
舌全体を上顎に吸い付け、ゆっくり口をあけて舌小帯を伸ばし”ポンツ”と音がするように勢いよく離すことで、舌の基礎的な力をつけるためのトレーニングです。
③オープンアンドクローズとは
舌を上あごに吸いつけたまま大きくあけたり閉じたりする事で舌を持ち上げる筋肉を強くするストレッチです。
これらのストレッチをすることにより舌の筋肉が均等に使える様になり、歯を押す癖が消失します。
普段無意識に舌に力が加わってしまってる方もみえるので、意識して歯を押さないよう心がけましょう👄
分からないことがありましたらいつでもお伺いいたします🧑🏻⚕️✨
医療法人 清翔会
エスカ歯科・矯正歯科
名古屋駅近くで直結のエスカ地下街
名古屋駅 銀時計側の新幹線口から徒歩１分
エスカ歯科矯正歯科 Instagram
名古屋矯正歯科チャンネル（清翔会公式YouTube）
https://www.youtube.com/channel/UCBMHkU2cvEppvq-Fj9wc3uQ
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
エスカ歯科・矯正歯科
院長 小倉 司
【略歴】
H23年 海陽中等教育学校 卒業
H24年 長崎大学歯学部 入学
H30年 長崎大学歯学部 卒業
H30年 歯科医師免許証 取得
H31年 臨床研修終了 登録
R2年 エスカ歯科・矯正歯科 常勤医師
R4年 エスカ歯科・矯正歯科院長 就任
修了コース
・GPO矯正 レギュラーコース 修了
・GPO矯正 アドバンスコース 修了
・GPO矯正 小児コース 修了
・SBCペリオコース 修了
理事長 小池陵馬
|
【略歴】 |
|
• H16年 愛知県立岡崎高校 卒業 • H16年 広島大学歯学部 入学 • H22年 広島大学歯学部 卒業 • H22年 歯科医師免許証 取得 • H23年 臨床研修修了 登録 • H23年 岡崎エルエル歯科・矯正歯科 副院長 • H25年 エスカ歯科・矯正歯科 院長 • H28年 医療法人清翔会 設立 理事長 就任 • H28年 名古屋みなと歯科・矯正歯科 開院 • H29年 名駅アール歯科・矯正歯科 開院 • H31年 渋谷ルーブル歯科・矯正歯科 開院 • R3年 名古屋ウィズ歯科・矯正歯科 開院 • R3年 名古屋ルミナス歯科・矯正歯科 開院 |
|
【所属学会・修了コース】 |
|
• 日本矯正学会所属 • 日本顎咬合学会噛み合わせ認定医 • インビザライン認定医 • インコグニート舌側矯正認定医 • 日本成人矯正学会所属 • 名古屋市立大学口腔外科 非常勤歯科医師 • コルチコトミースピード矯正講習会修了 • JETシステムスピード矯正講習会修了 • Alphatiteインプラント修了 • FLBリンガルスピード矯正コース修了 • SBC歯周形成外科コース修了 • 歯周組織再生療法エムドゲインコース修了 • Tweed Pre-Tucson矯正コース修了 • オステムインプラントサイナスコース修了 • bads通期コース修了 • サティフィケー |